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枝豆營養功效解析｜卡路里/蛋白質/好處了解：附居酒屋日式枝豆食譜
枝豆營養｜在日式料理或居酒屋小食中，枝豆幾乎是不可或缺的存在。這些翠綠的毛豆，不僅口感清爽、方便食用，更因為枝豆卡路里低、蛋白質豐富，逐漸成為健康飲食與健身人士的新寵。那麼，枝豆好處有哪些？又該如何正確地享用呢？
26 Sep 2025
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下午茶推介2025 ｜20間最新Afternoon Tea：美妝品牌聯乘/啤酒主題/芝士主題小食
下午茶2025必食推介有哪些？美食最能夠令人心情愉悅，Cosmo為大家精選以下最新餐廳及酒店下午茶推介，食材高質，美味又好打卡，當中也有大量品牌聯乘，享受美食之餘又能收獲精美禮物及換領禮券，絕對不能錯過！以下20間最新下午茶推薦，最後還有營養師3大健康High Tea貼士，食得開心也健康！
12 Sep 2025
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月餅食譜｜10款簡易食譜：鹹蛋黃肉鬆雪媚娘/紫薯乳酪月餅/流心奶黃
月餅食譜有哪些？想在家輕鬆製作各式美味月餅？這篇文章為你整理了多款月餅食譜，從簡單的冰皮月餅食譜到經典的奶黃月餅食譜，再到奢華的流心奶黃月餅食譜，每個食譜都提供了詳細的月餅做法。無論你是新手還是烘焙達人，都能找到適合你的月餅製作方式，打造出屬於自己的中秋滋味。
08 Sep 2025
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韓韶禧來香港舉辦粉絲見面會！細數「小宋慧喬」5大讓人無法不愛的魅力
韓國女演員韓韶禧樣貌精緻有氣質，更憑多套劇集如《夫妻的世界》中飾演「最美小三」而走紅，還有《無法抗拒的他》、《京城怪物》，及電影處女作《暴雪》圈粉無數，出道7年經典作滿滿，加上個性自然貼地不造作，兼且相當竉粉，是不少人心中的女神。
05 Sep 2025
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心很累就來「原地躺平」！ 歐美大熱Floor Time減壓法 4個放鬆動作釋放身心壓力
FloorTime減壓法｜上班總是讓人心很累？那麼可試試最近 TikTok上爆紅的「FloorTime」減壓法。在工作壓力大或心情緊繃時，想快速恢復平靜與能量，方法很簡單，以你覺得舒服的方式躺下，讓身體回到最自然的狀態，瞬間放鬆釋放壓力。
03 Sep 2025
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一起踏上冒險旅途｜奧地利男模Peter Mairhofer帶貓貓行山，甜美笑容與貓咪互動治癒人心
奧地利男模Peter Mairhofer帶愛貓行山的影片在網絡上爆紅，每條貼文都輕鬆獲得過百萬觀看率，皆因他高顏值，經常笑容燦爛，打扮復古兼帶著愛貓一同遊覽阿爾卑斯山區，畫面溫馨又治癒，感染了另一旁在看著電腦電話的都市人們。
03 Sep 2025
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立秋湯水2025｜預防秋燥乾咳！10大湯水食譜助補脾益腎｜附節氣飲食
立秋湯水｜立秋作為二十四節氣之一，意味著秋天的到來，天氣變得更涼爽乾燥，飲食方面也自然需要調整。立秋煲咩湯水好？以下即來了解10大立秋湯水食譜、立秋習俗及活動。
02 Sep 2025
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冷熱交替療法｜可助消腫與運動後恢復！一文看清冷熱交替療法好處、做法
冷熱交替療法近年來成為養生與運動圈的熱門話題，適合運動後的小傷及疲勞恢復，而且做法很簡單！透過熱水和冷水之間轉換，激發加速血液循環，讓身體恢復得更快。許多人在運動後或疲勞時，做完冷熱交替療法令精神變好、肌肉放鬆，也更容易入睡！即看冷熱交替療法好處及步驟，學懂如何在運動後達促進循環與身體修復的效果！
01 Sep 2025
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減脂晚餐食譜｜不捱餓 教你計劃一週減脂晚餐：進食時間/營養怎分配？
減脂晚餐食譜｜想瘦身，除了增加肌肉量來提升身體燒脂率外，減少脂肪吸收，以及降低脂肪轉化量都是有效方法，而一日三餐之中，晚餐對於脂肪的形成影響最大，所以為了身型亦為健康，即刻了解減脂晚餐的進食原則，以及參考以下的一週減脂晚餐食譜吧！
01 Sep 2025
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懶人梳化｜小空間蝸居必備！10款高顏值＋多功能實用懶人梳化推薦
懶人梳化買哪款最好？香港居住空間有限，傳統梳化往往太過佔空間。懶人梳化輕巧靈活，不少款式更可折疊或調節角度，成為你閱讀、休息甚至小睡的最佳角落，特別適合小戶型或租屋族！本文嚴選10款不同風格的懶人梳化，總有一款適合你！
29 Aug 2025
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床頭燈推薦｜8款實用好評之選：連藍牙音響/3段調光 附5大選購要點
床頭燈推薦｜選擇一盞合適的床頭燈不僅能為臥室增添美感，更能提升生活品質。一盞好的床頭燈應該在照明效果、尺寸比例、功能需求之間取得平衡。本文整理床頭燈選購五大要點，以及推薦8款性價比高又實用的床頭燈，讓你快速找到心水之選。
28 Aug 2025
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吸塵機推介2025｜10+熱門無線吸塵機品牌比較：乾濕兩用/多用途/除塵蟎
吸塵機邊款好？坊間吸塵機款式及品牌眾多，想起吸塵機你可能第一時間想起Dyson吸塵機，但除了Dyson外，LG吸塵機、德國寶吸塵機及Miele吸塵機也是不錯選擇！即看Cosmo以下多款好用吸塵機推介，文末更有直立式吸塵機比較，方便大家參考，千萬別錯過了！
28 Aug 2025
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